終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是格里希皮奧尼民宿 - 羅馬

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 2 間禁煙客房
  • 機場接駁車
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱

熱情款待

  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於梵蒂岡
  • 梵蒂岡博物館 (0.4 公里)
  • 聖伯多祿宗座聖殿 (1.1 公里)
  • 聖天使古堡 (1.2 公里)
  • 西斯汀禮拜堂 (1.6 公里)
  • 納沃納廣場 (2.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附訂飯店優惠上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【莊旻靜╱竹縣報導】

新竹縣關西鎮石牛山日前傳出登山客遭蜂螫而喪命的憾事,昨天上午關西鎮長吳發仁委託捕蜂專家,前往探路「摘」蜂,一行人帶裝備順利除去高70公分、寬60公分的中華大虎頭蜂窩,避免登山健行卻造成生命威脅。

捕蜂專家張家強、曾新添、以及公所清潔隊員李清雄,以及關西消防分隊小隊長曾令輝、錦山里長羅仕琦一行人昨天前往石牛山,依照當時登山客待援處尋覓,在距離步道約2公尺處,發現巨大蜂窩。

由張家強穿上裝備,前往處理,其餘人則在距離較遠處,除蜂大隊一行人使用網子及酒精濃度超過40%的米酒待命,一見中華大虎頭蜂傾巢而出,立即網住浸入米酒中,不過由於蜂窩巨大,一行人花費2、3小時才順利除蜂。

由於石牛山步道今年較少登山客行走,蜂窩未被驚擾而「發展」巨大,曾令輝初估高約70公分、寬60公分,約有上千隻中華大虎頭蜂。今年8月亦有登山客在同地點遭蜂吻,當時儘管也搜查蜂窩藏匿處,卻未能順利尋獲並除去,此次除蜂也期望讓登山客安全,以免再度發生憾事。

【記者謝政儒台北報導】今日(10/10)為國慶日假期第3天,預期將有返回工作崗位車潮,預估國道全線交通量95~115百萬車公里(原過站交通量235-265萬輛次),為平時之1.2~1.4倍(原過站交通量之1.2~1.3倍),今日上午車多路段,預估將出現在國1北上員林至彰化系統、大雅至后里、苗栗至新竹、新北至竹北,國3北上竹山至南投服務區、沙鹿至大甲、竹南至西濱及國5北上宜蘭至坪林等路段。今日國道實施高承載管制時段及路段為: 15-20時,國5蘇澳至頭城北上各交流道入口、0-24時,國1埔鹽系統北上入口封閉及國3竹南北上入口封閉。

交通部高公局表示,連續假期間,因應國5偏向旅遊旅次型態,可能出現壅塞情形,建議用路人於尖峰時段選擇公共運輸工具或改走台2、台9等替代道路;並請用路人雨中行車注意與前車保持安全距離,以維行車安全。

(自立晚報20161007)

衛福部中央健康保險署資料顯示,台灣40歲以上成年人,90%有輕重程度不一的牙周病。牙周病是由牙菌斑所引起的口腔內慢性感染症狀,嚴重時會導致牙齒脫落,造成咀嚼功能弱化,長久下去,還會引起各種心臟及循環系統方面的重大疾病,不容輕忽。

日本綜合生活資訊網「AllAbout」指出,牙周病患咀嚼能力變差,能攝取的食物種類有限,尤其是很多比較難咬的蔬菜、水果類,病患往往因缺牙而對這些食物退避三舍,以致於得不到很多蔬果當中的維他命群以及鈣質等礦物質或膳食纖維。
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然而飲食指南告訴我們,「蔬菜」是每天必吃的食品,成人一天的建議攝取量須超過350g,其中120g以上屬於黃綠色蔬菜;「水果」類也是每天至少要攝取一次,一天的量大約是200g。

但牙周病患對這些營養不是攝取量少,就是完全沒攝取,血清中的維他命C、E以及胡蘿蔔素等有助於抗氧化的養分也因此明顯減少,增加了罹患心血管方面疾病的風險。

不僅如此,還可能因喪失咀嚼能力,吃下過多低營養、高熱量的點心類食品,招致肥胖或因得到的總熱量不足導致過瘦結果。最可怕的是,如果整口牙齒都已脫落,又沒有裝假牙,其發生失智症的機率,是擁有20顆以上牙齒者的1.9倍;若裝有義齒,就能降低約四成的失智症發病風險。

很多老人家常認為「反正自己再活也沒多久」,限時而放著缺牙不管。但若缺牙過多最好還是裝上義齒,才能滿足基本的飲食生活需求,畢竟民以食為天!

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